Nieuws
excuses voor ongemak
Geachte heer, mevrouw,
Op 30 december 2011 heeft iemand, die normaal geen toegang had tot de Supblyme website, onze website misbruikt om onzin nieuwsbrieven te verspreiden.
Dit is op die dag 2 keer gebeurd.
Maandag 2 januari 2012 hebben wij meteen de Supblyme website bouwer opdracht gegeven om het wachtwoord voor toegang en de beveiliging aan te passen.
Toen hij daar donderdag middag 5 januari mee bezig was en bijna klaar was, heeft hij per ongeluk een testnieuwsbrief rondgestuurd. Dit was niet de bedoeling, maar was wél afkomstig van iemand die toegang mocht hebben op de Supblyme website.
Nu is alles veranderd en zijn de problemen opgelost.
Wij bieden u onze excuses aan voor het ongemak!
Supblyme team van Steunpunt apotheek Mierlo-Hout
Speciale Supblyme eindejaars actie december 2011
Speciale eindejaars actie
ALLE Supblyme® producten 3+1 gratis !!
Vanaf 2010 waren er via de site www.supblyme.nl iedere maand 2 of meer producten van Supblyme® online te bestellen volgens het actie model 3 + 1 gratis.
Dat waren iedere maand verschillende producten.
Alleen in DECEMBER 2011 vallen alle Supblyme® producten onder deze actie.
De actie is alléén geldig voor bestellingen die online worden geplaatst (en via iDEAL worden betaald) op een datum binnen de maand december 2011.
U vult dan online een bestelling in van 3 dezelfde verpakkingen/potten. U betaalt 3 potten (+ nog eventueel de verzendkosten) en u krijgt er dan automatisch door ons 4 geleverd.
Als het zo mocht zijn dat door de grote toeloop niet direct alle actieproducten door ons kunnen worden geleverd in diezelfde maand dan krijgt u de producten later geleverd, maar nog steeds volgens de 3 + 1 gratis afspraak.
Nieuw Supblyme product per 1 juli 2010
Glucosamine complex 100 tabletten € 28,50,=
Zeker op latere leeftijd en wanneer u uw gewrichten zwaar belast, is aandacht voor uw bewegingsapparaat belangrijk. Glucosamine Complex is een formule met glucosamine en chondroïtine. Dit zorgt voor het behoud van gezond kraakbeen in de gewrichten. Vitamine D3 is goed voor de kalkhuishouding en het behoud van sterke botten. Vitamine K2 ondersteunt dit. Het heeft bovendien een verzorgende invloed op hart en bloedvaten en houdt de bloedvaten elastisch.
Gebruiksadvies: Dagelijks 2 tabletten innemen
Gezond ouder worden
In juni 2009 werd door het Centrum voor Integrale Gezondheidszorg in Maastricht aan de Universiteit van Maastricht een symposium georganiseerd met als titel “Gezond ouder worden”. Diverse sprekers lieten hun licht schijnen op de verschillende aspecten. De basale gedachten van gezonde voeding en voldoende beweging werden daarbij wetenschappelijk onderbouwd. Uit onderzoek bleek dat een groot percentage van de mensen aan kwalitatieve ondervoeding lijden. Hieronder verstaan we een tekort aan essentiële vitamines en mineralen. Hoewel een aantal van deze tekorten vrij eenvoudig op te vangen zijn door een multivitamine-mineraal preparaat is dat niet voldoende. Zo liet professor Cees Vermeer zien dat alle mensen een tekort hebben aan vitamine K2, behalve degene die dit extra innemen. Vitamine K2 heeft een werking op de botgroei, op de celgroei en celvernieuwing, op de elasticiteit van de bloedvaten, op de verkalking van de bloedvaten, op de prostaat, waarschijnlijk een positieve werking op de vrouwelijke hormoonreceptoren en het speelt een rol in de preventie van een aantal kankervormen. Voldoende inname van vitamine K2 geeft een gemiddelde levensverlenging van liefst zeven jaar, zo blijkt uit een lang lopende studie. Vitamine K2 werkt niet alleen in preventieve zin, ook bij een aantal ziektebeelden speelt het een belangrijke rol als therapie. Recente studie liet zien dat de kalktabletten die gegeven worden aan vrouwen om osteoporose te bestrijden een verdubbeling geeft van het risico op hartinfarcten. Daarnaast bestaan er ook twijfels over de positieve effecten hiervan. Vitamine K2 in voldoende hoeveelheid in combinatie met vitamine D3, zink en kiezelzuur is in staat om het risico op osteoporose veel kleiner te maken. Daarnaast is vitamine K2 in staat de reeds verkalkte bloedvatwand te ontkalken. Deze kalk wordt dan vervolgens opgeslagen in de botten. Eventueel kan dit gecombineerd worden met het eveneens uit soja gewonnen Nattokinazyme, hetgeen een bloeddrukverlagend effect heeft en de vloeibaarheid van het bloed verbetert. Het middel Proplex K2 bevat 90 mcg vitamine K2, 400 ie vitamine D3 (de vitamine waar we van weten dat 80% van de mensen hier een tekort aan heeft) 5 mg Tocotriënolen (dit zijn vitamine E-achtige stoffen), 12 mg kiezelzuur (welke een sterk opbouwende werking heeft in het lichaam), 100 mg Zinkgluconaat (dat in het immuunsysteem een belangrijke rol speelt) en Polygonum cuspidatum (dat een anti-oxidanten werking heeft). Voor een preventieve werking is de normale dosering 1 capsule per dag. Indien we therapeutisch werken wordt deze dosering verdubbeld. De combinatie van vitamine K2 preparaat met coumarinederivaten (bepaalde bloedverdunners waarvor controle bij de thrombosedienst nodig is) mag alleen gebruikt worden in overleg met uw arts. Omdat onvoldoende vitamine K2 opgenomen kan worden uit de voeding is een langdurige suppletie nodig om het effect te behouden.
Supblyme heeft Vitamine K2 in het product Proplex K2 en vanaf 2010 wordt het extra toegevoegd aan de Multi VMX capsules
---------------------------------------
Broccoli
Wist u dat broccoli meer beschermende kwaliteiten bezit dan andere koolsoorten?
Broccoli is een groente die verwant is aan bloemkool. Van broccoli worden de nog gesloten bloemknoppen gegeten, van bloemkool zijn dat de aanlegsels van de bloemknoppen (bloemknopprimordia).
Broccoli is rijk aan praktisch elke vitamine die je kan bedenken: A, B’s, C, E en K. De enige vitamines die in broccoli ontbreken is D (die door het lichaam aangemaakt wordt onder invloed van zonlicht) en B12 (die alleen door bacteriën aangemaakt wordt). Behalve deze bevat broccoli alles, zowel de macromineralen als calcium, magnesium en kalium, evenals de sporenelementen zink, ijzer, koper.....
Broccoli is de meest gezonde groente die u kunt eten. Het beschermt u tegen kanker en het is goed voor uw geheugen.
Kanker
Kool, broccoli, bloemkool en spruitjes behoren allemaal tot de Brassicagewassen. Deze hebben met elkaar gemeen dat ze indolen, glucosinolaten en isothiocyanaten bevatten. Deze zwavelhoudende stoffen worden door snijden, hakken of kauwen afgebroken tot sulforaphane. En van die laatst genoemde stof is bij herhaaldelijk experimenteren aangetoond dat het een beschermende werking heeft tegen kanker.
Broccoli helpt het geheugen
Enkele groentesoorten, en vooral broccoli, zijn goed voor het geheugen. Onder meer broccoli, aardappelen, radijsjes, sinaasappels en appels bevatten stoffen die hetzelfde effect hebben tegen de ziekte Alzheimer als de medicijnen die worden gebruikt om de ziekte tegen te gaan. Het is niet bewezen dat het eten van de groenten de ziekte bestrijdt, wel dat het regelmatig broccoli eten de hersenen minder snel kan doen aftakelen.
---------------------------------------
Tomaten lekker en gezond
Wist u dat de tomaat een vrucht is? Ze levert weinig energie, en haar voedingswaarde stijgt als ze gekookt wordt.
Een tomaat is rijk aan water, maar bevat nauwelijks meer dan 15 kcal per 100 g, bitter weinig dus. Ze bevat weliswaar weinig vezels, die geconcentreerd zitten in het vel en de pitten (verwijder ze dus niet!), maar wel veel zeer interessante microbestanddelen.
Ze is dan ook een echte kaliumbom en ook een rijke bron van fosfor en magnesium.
Een flinke dosis vitamines
Tomaten bevatten veel vitamines, allereerst vitamine C, waarvan het gehalte kan variëren van 10 tot 30 mg per stuk. De maximumhoeveelheid (20 mg en meer) vinden we terug in veldtomaten in volle seizoen (juni tot september). Dat is een aanzienlijk pluspunt, want de aanbevolen dosis vitamine C voor volwassenen bedraagt 70 mg per dag.
De tomaat is ook rijk aan bètacaroteen of provitamine A, een krachtige antioxidant waaraan de vrucht voor een klein deel haar rode kleur dankt. Ook de vitamines uit de B-groep zijn talrijk en rijkelijk vertegenwoordigd.
Lycopeen
Haar grootste voedingswaarde heeft de tomaat echter te danken aan lycopeen, een bijzonder krachtige antioxidant die ook voor het grootste deel verantwoordelijk is voor de rode kleur (hoe roder de tomaat, hoe meer lycopeen ze bevat).
Verschillende epidemiologische studies in Italië hebben aangetoond dat regelmatig tomaten op het menu zetten de kans op sommige kankers, vooral dan van het spijsverteringskanaal, vermindert.
Andere studies suggereren dat mannen die veel tomaten eten, aanzienlijk beschermd zijn tegen prostaatkanker. Ten slotte wordt ook vermoed dat tomaten een heilzame rol spelen bij de preventie van cataract en maculopathie (degeneratie van de macula die tot blindheid kan leiden).
Lycopeen heeft evenwel een bijzondere eigenschap: zijn biologische beschikbaarheid neemt toe bij het koken. Hoewel koken meestal gepaard gaat met enig verlies aan voedingsstoffen, blijkt de beschikbaarheid van lycopeen uit een licht gestoofde tomaat groter dan uit een rauwe tomaat. Onder invloed van de verhitting worden de celwanden in de tomaat afgebroken waardoor meer lycopeen vrijkomt. Daarnaast wordt lycopeen onder invloed van hitte ook omgezet in een meer biologisch beschikbare vorm (isomerisatie van een trans- naar een cis-configuratie). De toevoeging van een beetje vet aan de tomatenbereiding zorgt voor een nog betere absorptie. Lycopeen is immers een vetoplosbaar antioxidant.Met andere woorden: hoe langer de tomaat gekookt wordt, hoe beter het lycopeen wordt opgenomen. Een rauwe tomaat bevat dus minder lycopeen dan tomatensaus, ketchup of tomatensoep…
---------------------------------------